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	<title>築城昌拓 | YOUTH TIME JAPAN project web</title>
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	<description>エンタメ情報と頑張る高校生の活動を紹介</description>
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		<title>マジでキツい…カワイイフリしてとことん効く！エグスプロージョン下半身体幹トレーニング動画が話題に！</title>
		<link>https://www.ytjp.jp/2022/01/26/webmovie-egu-splosion</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[YTJP]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[web動画]]></category>
		<category><![CDATA[エンタメ]]></category>
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		<category><![CDATA[築城昌拓]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>YouTubeチャンネル登録者数52万人超えのエグスプロージョンが、エビデンスに基づき開発した下半身体幹トレーニング動画「トゥイトゥイプンツク」を公開し話題になっている。 めくるめくゆる〜いアニマルたちと親子でトレーニン [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_31978" aria-describedby="caption-attachment-31978" style="width: 700px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub2-1-12.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub2-1-12.jpg" alt="マジでキツい…カワイイフリしてとことん効く！エグスプロージョン下半身体幹トレーニング動画が話題に！" width="700" height="394" class="size-full wp-image-31978" srcset="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub2-1-12.jpg 700w, https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub2-1-12-300x169.jpg 300w, https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub2-1-12-640x360.jpg 640w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a><figcaption id="caption-attachment-31978" class="wp-caption-text">エグスプロージョン（※提供画像）</figcaption></figure>
<p>YouTubeチャンネル登録者数52万人超えのエグスプロージョンが、エビデンスに基づき開発した下半身体幹トレーニング動画「トゥイトゥイプンツク」を公開し話題になっている。</p>
<p>めくるめくゆる〜いアニマルたちと親子でトレーニングすることをテーマとしているが、それが罠。基礎体重が軽い子供は楽にこなすことができるが、大人は下半身に震えが出るケースもあるという程のハードワークに。</p>
<p>実際エグスプロージョンのメンバー2人は再撮影の度に「もう勘弁して〜」と悲鳴を上げるほどのキツさ。</p>
<p>動画が公開された直後は「子どもと一緒に踊りたい！」、「笑顔で踊ってるけど、ひよこ辺りはヤバいです」、「かわいい…！けど自分がやったら苦悶の表情になると思う…」といったコメントが多数寄せられた。</p>
<p>楽曲は数々の大ヒット曲を生み出し、アニメ「デジモンアドベンチャー」シリーズの挿入歌も手がける宮﨑歩、うたは2014年、鉄拳「振り子」とコラボレーションした「Endless Road」が動画再生回数通算500万回再生を記録、ウエディングソングランキングの上位を軒並み獲得。現在もロングセールスを記録し続けているfumikaが担当しています。そして本楽曲は本日1月26日(水)から各音楽サイトにて配信がスタート。</p>
<p><strong>【開発者の元プロラグビー選手、コメンテーター築城氏コメント】</strong><br />
このコロナ禍により、子どもたちの運動する機会が減っています。<br />
運動機会を新たに創り運動って楽しい！また動きたい！って思ってもらえればいいなと思い、この体操を考案しました。下半身は身体の基盤です。鍛えることで代謝もよくなり普段の動きもスムーズになります！ぜひ毎日楽しくチャレンジしてほしいなと思います。</p>
<p>＜動画情報＞<br />
【いっしょにおどろう】トゥイトゥイプンツク ー下半身体幹トレーニング動画ー<br />
<a href="https://youtu.be/QdeWoRdIeZo">https://youtu.be/QdeWoRdIeZo</a></p>
<figure id="attachment_31976" aria-describedby="caption-attachment-31976" style="width: 700px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/main-2-14.jpg"><img decoding="async" src="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/main-2-14.jpg" alt="マジでキツい…カワイイフリしてとことん効く！エグスプロージョン下半身体幹トレーニング動画が話題に！" width="700" height="700" class="size-full wp-image-31976" srcset="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/main-2-14.jpg 700w, https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/main-2-14-300x300.jpg 300w, https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/main-2-14-150x150.jpg 150w, https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/main-2-14-45x45.jpg 45w, https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/main-2-14-120x120.jpg 120w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a><figcaption id="caption-attachment-31976" class="wp-caption-text">エグスプロージョン（※提供画像）</figcaption></figure>
<p>＜楽曲情報＞<br />
楽曲名：「トゥイトゥイプンツク」<br />
アーティスト名：「ついきまさひろとエグスプロージョンとfumika」</p>
<p>配信まとめページはこちら<br />
<a href="https://lpm.yoshimoto.co.jp/64870/">https://lpm.yoshimoto.co.jp/64870/</a></p>
<figure id="attachment_31977" aria-describedby="caption-attachment-31977" style="width: 700px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub1-3-12.jpg"><img decoding="async" src="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub1-3-12.jpg" alt="マジでキツい…カワイイフリしてとことん効く！エグスプロージョン下半身体幹トレーニング動画が話題に！" width="700" height="393" class="size-full wp-image-31977" srcset="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub1-3-12.jpg 700w, https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub1-3-12-300x168.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a><figcaption id="caption-attachment-31977" class="wp-caption-text">エグスプロージョン（※提供画像）</figcaption></figure>
<p><strong>エグスプロージョン（左・おばらよしお 右・まちゃあき）</strong><br />
YouTubeチャンネル登録者数 52万人超え。自ら作詞作曲振付をおこなった「本能寺の変」は再生回数7,200万回超え。「音楽 × 笑い × パフォーマンス」 をコンセプトに活動する、元祖エンタメダンスユニット。<br />
ダンサーでありながら毎年ライブツアーを行い、演劇舞台出演・演出も手掛けるほか、ユニットプロデュース、作詞・作曲・トーク なんでもこなす。 数々のアーティストの振付・ステージングを手掛ける一方で 園児も踊れるようなポップな振付も得意とする。</p>
<p>●YouTube エグスプロージョンチャンネル<br />
<a href="https://youtube.com/user/eguofficial">https://youtube.com/user/eguofficial</a></p>
<figure id="attachment_31979" aria-describedby="caption-attachment-31979" style="width: 700px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub3-4-28.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub3-4-28.jpg" alt="マジでキツい…カワイイフリしてとことん効く！エグスプロージョン下半身体幹トレーニング動画が話題に！" width="700" height="466" class="size-full wp-image-31979" srcset="https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub3-4-28.jpg 700w, https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub3-4-28-300x200.jpg 300w, https://www.ytjp.jp/wp-content/uploads/2022/01/sub3-4-28-272x182.jpg 272w" sizes="auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a><figcaption id="caption-attachment-31979" class="wp-caption-text">エグスプロージョン（※提供画像）</figcaption></figure>
<p>築城昌拓（ついきまさひろ）<br />
元7人制ラグビー日本代表選手主将。<br />
現ミズノ（株）のアドバイザー。<br />
アジア大会2大会連続（ドバイ、広州）で金メダルを獲得。<br />
現役引退後は、コカ・コーラレッドスパークスの<br />
チーム広報として、活動。<br />
子どもの可能性を広げるためのスポーツスクール、<br />
O.U.P.スポーツアカデミーを開校や、<br />
RKB毎日放送の『タダイマ！』のコメンテーターを務めるなど様々なジャンルで活動を展開。<br />
好きな言葉は、〝やるかやらんか〟</p><p>The post <a href="https://www.ytjp.jp/2022/01/26/webmovie-egu-splosion">マジでキツい…カワイイフリしてとことん効く！エグスプロージョン下半身体幹トレーニング動画が話題に！</a> first appeared on <a href="https://www.ytjp.jp">YOUTH TIME JAPAN project web</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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